Hola, familias.
Como sabréis, Agustina nos visita periódicamente para trabajar las Habilidades Sociales; hoy hemos estado trabajando la AUTOESTIMA. Lo escribo en mayúsculas a propósito, ya que es algo muy importante y a lo que no le damos la debida importancia.
Hemos hecho un ejercicio muy sencillo: Escribir un mínimo de diez cosas que nos gusten de nosotros mismos en las que deben figurar características físicas, emocionales, sociales... (no las aficiones; ejemplo: no es válido decir "me gusta el fútbol", sí lo sería "soy buena/o jugando al fútbol"). Hecha la lista, escuchamos lo que los demás ven de nosotros y comprobamos si lo hemos escrito o no.
Ahora viene la segunda parte con una pregunta importante: ¿qué puedo hacer para sentirme mejor? Escribo con el propósito de hacerlo para mejorar mi autoconcepto y, por extensión, mi relación con los demás.
Os recomiendo, familias, que lo hagáis también en casa. Ha sido triste comprobar que hay alumnado con una lista sorprendentemente corta... o, lo que es lo mismo, muy baja autoestima. Lo principal para progresar, para mejorar, para VIVIR, es querernos a nosotros mismos. Si no sentimos cariño por nuestra propia existencia... creo que no hace falta decir lo que puede ocurrir.
Haced una lista abierta, añadid cosas nuevas (como lo que nos dicen los demás), releedla a menudo,